Koniec. ..

Zaczęłam przed świętami w grudniu i tak przeleżało do wiosny... ale skończyłam. .. póki co no zabrakło mi czerwonego kordonka :(

Powoli. ...

30 day squat challenge

Postanowiłam trochę poprawić swój wygląd na lato... ogólnie od 6 miesięcy chodziłam na aqua aerobik 3 razy w tygodniu ale skończył mi się karnet więc mam zamiar samodzielnie ćwiczyć. .. w tym miesiącu Squaty na lepsze pośladki.  Dziś już 3 dzień za mna...

Szydełkowa...

Peeling kawowy- przepis

To zdecydowanie mój kosmetyk wszech czasów. Tani i bardzo skuteczny. Stosowany 1-2 razy w tygodniu działa cuda pięknie  wygładza i odżywia skórę... :)
Dla tych, co chcą spróbować, podaję przepis:
Fusy z kawy 3-4 łyżki
łyżka oliwy (może być z oliwek)
łyżka żelu pod prysznic (ja używam mydła roślinnego)
kilka kopel ulubionego olejku eterycznego...

Wszystko dokładnie mieszamy i gotowe... Stosujemy 1-2 razy w tygodniu najlepiej przed wzięciem prysznica.

Takie tam...

Ostatnio popadłam w zimowy letarg... Nie miałam weny i natchnienia... Nie mogę już doczekać się wiosny :)

Przywołuję wiosnę kolorowymi dekoracjami w domu...

Staram się korzystać z każdego dnia bez deszczu i spędzać go na powietrzu...

... nawet moje dziecko jakieś ospałe :)

Powoli...